Sigarayı Bıraktıktan Sonra Büyük Değişim Sizleri Bekliyor
Selam arkadaşlar. Elektronik sigara ile sigarayı bıraktığınızın üstünden kaç gün, kaç hafta geçti bilmiyorum ama daha rahat nefes aldığınızı, kan dolaşımınızın daha düzgün bir sistemle çalıştığını biliyorum. E-sigara likiti ile vücudunuza sigarada yer alan binlerce zehirli maddeyi almadığınız için ömrünüz uzar ve sağlıklı bir yaşam sizi bekler.
Sigara bıraktırma merkezleri ve ya sigarayı bıraktıran ürünler deneyip sigarayı bıraktıysanız şanslı kişiler arasında yerinizi aldınız demektir. İlk zamanlarınız biraz zorlu geçecek. Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almamaya gayret gösterin. Artık rahatça koşabilecek, denizde nefesiniz kesilmeden duraksızca yüzebileceksiniz.
Peki e-sigara kullandıktan sonra ve elektronik sigara sayesinde sigarayı bıraktıktan sonra bünyenizde ne gibi değişimler ve tepkimeler meydana geliyor? İşte sorunun cevabı burada. Hem de saat saat, gün gün, ay ay...
Faranjit, bağışıklık sistem bozuklukları, hatta felç geçirmenize bile sebep olan sigaradan son bir dal içtikten;
20 Dakika Sonra
Kan basıncınız düzelir
Kalp atışlarınız normale döner
El ve ayak ısınız normale döner
8 Saat Sonra
Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyi yarıya düşer
Kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner 24 Saat
SonraKarbonmonoksit vücudunuzdan tamamen atılır
Akciğerleriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar
Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar 48 Saat
SonraVücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir
Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir
72 Saat Sonra
Nefes almanız kolaylaşır
Enerji seviyeniz yükselir
2-12 Hafta Sonra
Kan dolaşımınız daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar
Akciğer fonksiyonunuz %30 oranında artar
Yürüme ve koşmanız kolaylaşır
3-9 Ay Sonra
Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır.
Nefes alma sorunlarınız iyileşir
Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar
1 Yıl Sonra
Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner
5 Yıl Sonra
Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır
10 Yıl Sonra
Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner
Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner
15 Yıl Sonra
Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.
Umarım aradaki farkı anlamışsınızdır. 15 yıl nasıl bekleyeceğiz diye
düşüneceğinize, biran önce sigarayı bırakma yöntemini denemeye başlayın.
Elektronik sigara satışı yapan siteden orjinal Red Kiwi ve Ego marka e-sigara
satın alın ve hayatınızı yaşayın. Şimdi sizlere sigarayı bırakma ile ilgili
komik ve güldüren bir karikatür paylaşmak istiyorum. Konumuzun içinde
bahsettiğim vücuttaki değişiklikler, karikatürde espirili bir şekilde ele
alınmış.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
.jpg)
0 yorum: