Sigarayı Bırakmak için Neler Yapmalıyız

Sigara dumanı içerisindeki binlerce çeşit öldürücü zehir yüzünden akciğer, mide ve bağırsak kanseri, hatta ve hatta gırtlak kanseri olan insanların sayısı çok fazla. Genç yaşlarda sigara içen bir kişi sigaranın ona verdiği zararın farkında olmadığı için sigarayı içmeye devam ediyor. Hem bulunduğu ortam, hem ailesi, hem kendisi bu iğrenç kokudan rahatsız oluyor. Ama artık nikotin bağımlılığı başladığı için pişman olsa da sigarayı bırakamıyor. İşte sigarayı bırakmak istiyorum, sigara nasıl bırakılır diye soranlara cevabım : Elektronik sigara ile... Sigaranın içindeki zehirli maddeler aşağıdaki resimde gösterilmiştir. Tabi temsili bir resimdir. Sigara içerisindeki 4000 adet zehirli maddenin hepsini gösterecek ne resim var ne de o kadar zehir adı sayfalara sığar.



Değişik tatlara sahip aromalar içeren e-sigara likitleri ile o iğrenç sigara dumanı tadını almadan da sigarayı kolayca bırakabilirsiniz. Meyve aromalı e-likit ile başka aromaları karıştırabilir, kendinize özel elektronik sigara tadı yaratabilirsiniz. Elektronik sigaranın ürettiği duman görünümündeki madde sadece buharlaşan aroma ve nikotin karışımı, zararsız bir buhardır. Sizin sigarayı bırakmak için yapmanız gereken, elektronik sigara modelleri araştırıp, kendinize uygun, ekonomik fiyatı olan bir e-sigara modeli seçerek, hoş aromalı likitler de satın alarak sigaradan uzaklaşmanızdır.
Sigarayı bırakmak için öncelikle psikoljinizi buna hazırlamalısınız. "Ben asla bırakamam, nikotinsiz, sigaranın o tadı olmadan duramam" düşüncesini kafanızdan söküp atın, en azından "ben bu işi başarırım, lanet sigarayı bırakırım" şeklinde düşünmeye başlayın. Elektronik sigara, gerçek sigara simülatörüdür ama eğer siz sigarayı bırakma isteğine sahip değilseniz verdiğiniz para ve emek boşa gidecektir.

Umarım bu yazımda da biraz olsun bilgi sahibi olmuşsunuzdur. Hemen elektronik sigara satan siteleri inceleyin ve bir e-sigara satın alın. Ama dikkat edin. Elektronik sigara alırken orjinal e-sigara alın. Sahte, Çin malı, dandik elektronik sigaralara dünyanın parasını vermeyin. Hem 1 hafta içerisinde arızalanır ve paranızdan olursunuz, hem de sağlığınızdan.